【MATCHAPURE】プロテイン■抹茶味orコーヒ味■

【MATCHAPURE】プロテイン■抹茶味orコーヒ味■
【MATCHAPURE】プロテイン■抹茶味orコーヒ味■

【MATCHAPURE】プロテイン■抹茶味orコーヒ味■

※セット売りの場合、抹茶味とコーヒー味を混ぜて同封することが可能です。ご希望の数を備考欄に記載ください。

タンパク質はいつ・どのくらい必要?

タンパク質は体重1kgあたり1g 程度必要とされています。
(アスリートや高齢者は体重1kgあたり1.2g~2.2g 程度)

一度の食事で20g以上のタンパク質は吸収効率が悪くなるといわれていますので、1日数回(1回3時間程度あける)に分けて、20gずつ摂ることが理想です。

  1. 3食とれている人は、15時のおやつに
  2. 朝食はとらない・軽め、という人は朝食に
  3. アスリートはトレーニング前後に
  4. 就寝前に(寝ている間に回復・成長)

プロテインタイムが心和むひとときになりますように…

¥500¥17,010

個数

最大で170ポイントが受け取れます!

数量

SKU:該当なし

カテゴリー:, ,

個数

抹茶1袋, 抹茶3袋, 抹茶5袋, コーヒ1袋, コーヒ3袋, コーヒ5袋, シェーカー1こ

以前にこの商品を購入したことのあるログイン済みのユーザーのみレビューを残すことができます。